城堡的建造可能可以追溯到12世纪中叶,在1151年在创建Chartreuse du Reposoir的法案中提及的强化村落Flumet的建立前不久. 13世纪,在福西尼的艾蒙二世统治时期,一个被强化的村庄就定居在要塞周围. 城堡的第一个书面痕迹可以追溯到1228年,该镇获得了特许状的特许状. 1234年皮埃尔·德·萨沃伊与阿格尼丝·德·福西尼(Agnes de Faucigny)结婚后,该地随后传入了萨沃伊伯爵之手.
1263年成为伯爵的皮埃尔·德·萨沃伊(Pierre de Savoie)在此日期前加强了城堡的防御. 该地成为了13世纪末福西尼的拜仁克九个栗子之一的中心. 1339年,一次三角调查描述城堡是围绕一个中央正方形塔楼,入口上方的第二座塔楼,以及有房屋的封口而组织的. 西南的Savoie-side墙较高,以加强保护.
城堡于15世纪倒入废墟. 1679年,该镇发生大火后,居民们获得了使用其石头重建房屋的许可. 弗卢梅特的"栗子"最初在13世纪以"浮克尼人"的名次顺序排行第9,经过多次重组. 在德尔菲纳时期(1342年-1343年),她成为了15个克勒多斯王朝的克勒多克(Châtelet du Crédoz)的副克勒多克(Châtelenie)之一.
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